若者たちよ、働くを楽しもう

キャリアのお茶の間

体調管理

: 二日酔いの朝にすること

2024/7/16 二日酔い, 仕事の付き合い, 回復法, 宴席

二日酔いの朝に体調回復するためには、以下のようなことを試してみることが有効です。水分補給アルコ ...

: 電車移動中にできるリフレッシュ法

2024/7/11 パフォーマンス向上, リフレッシュ, リラックス法, 気分転換, 電車移動

読書電車の移動時間は静かで集中できる環境ですので、お気に入りの本を持参して読書するのは良い方法で ...

: サラリーマンの夏バテ対策

2024/7/8 体調管理, 夏バテ対策, 熱中症対策

夏バテを防ぐためには、適切な栄養摂取、水分補給、適度な運動、十分な睡眠、そして熱中症予防が重要です ...